【韩国大热美白方法】轻食养肌法贵精不贵多！ 护肤步骤减半靠精华液调理肤质

　　韩国女生一年四季都能保持嫩白水光肌，私下在美白保养方面下过不少功夫！最近，韩妹正热烈讨论一种新兴的美白方法——“轻食养肌法”，只要稍微简化护肤步骤，就可以轻松提升肌肤代谢，增强细胞的渗透力和吸收力，达到更明显的美白效果！

　　甚么是轻食养肌法？

　　有说韩国女生每次护肤爱用上至少十件护肤品，保养一丝不苟，但最近韩妹热捧美白方法正正来个大反转 ，力推“轻食养肌法”，简而言之，即是让肌肤休息，轻度吸收营养，改善细胞的新陈代谢，而做法的重点在“贵精不贵多”！

　　轻食养肌法重点1. 精简护肤步骤

　　“贵精不贵多”的第一步，是精简护肤步骤，即将夜晚的护肤步骤减半，特别著重于精华液及眼霜， 如果要使用其他护肤品也要尽量轻巧薄透，局部擦拭就够，这样不但可以减轻皮肤的负担，令细胞扳回正常的新陈代谢，令护肤品吸收得更快，加快美白进程！

　　轻食养肌法重点2.洗脸后直接上精华液

　　韩妹使用精华液也有窍门，她们建议洗脸后直接涂上精华液，一步到位直接吸收最精纯的营养。基本上一整晚的黄金时期都靠这瓶精华液了，所以更加要慎选高质但质地清爽的。也由于精华液会吸收得比较快，翌日会较易见到明显的美肌效果！

　　轻食养肌法重点3.每天喝至少2000c.c的水

　　其次，每天喝至少2000c.c的水，也是“轻食养肌法”所提倡的。柠檬水含丰富的维他命C，有助抗氧化之馀，又能调理体内酸碱值，促进身体和肌肤细胞的新陈代谢，跟“轻食养肌法”并行，美白的效果会更明显。

　　好用精华液推介：

　　Chantecaille Radiance Elixir $1,960/30ml

　　配方注入水晶胜肽， 能增强肌肤的透亮感；而萃取自蕃茄的天然无色胡萝卜素，可于日光下减褪肌肤泛红现象；配方中的高效修护成分更为肌肤带来即时光泽，每天早晚使用，能持续长效修护和滋养肌肤 。

　　Chantecaille

　　Radiance Elixir

　　萃取自蕃茄的天然无色胡萝卜素，可于日光下减褪肌肤泛红现象；配方中的高效修护成分更为肌肤带来即时光泽，每天早晚使用，能持续长效修护和滋养肌肤 。

　　USPA Smoothing AHA Serum莱姆鱼子酱果酸精华液 $700/30ml

　　含优质的澳洲莱姆鱼子酱及果酸复合物，有助温和去除暗粒，修护粗糙肤质，减淡细纹。精华液更加入绿茶成份，具抗氧化功效，让肌肤回复细致光滑。

　　USPA

　　Smoothing AHA Serum

　　含优质的澳洲莱姆鱼子酱及果酸复合物，有助温和去除暗粒，修护粗糙肤质，减淡细纹。精华液更加入绿茶成份，具抗氧化功效，让肌肤回复细致光滑。

　　Amorepacific Moisture  Plumping  Concentrate Ampoule 竹露水润高效精华疗程 $1,150/5mlX4

　　由极高浓度、与人体水份相近的竹露精华组成的4星期深层修护疗程，1瓶相等于3瓶竹露水润面霜的营养成分，集中修护缺水干燥肌肤，为干燥肌肤深层补湿及锁住水分，巩固肌肤屏障。

　　The Ordinary Reserveratrol 3% + Ferulic Acid 3% 白藜芦醇和阿魏酸高浓度抗氧精华 $80/30ml

　　无添加水的高效配方，质地极度轻盈，100%来自日本虎杖的白藜芦醇。产品含有3%白藜芦醇与3%阿魏酸两种强效肌肤抗氧化配方，有效去除自由基，针对肤质异常，增加肌肤光泽，减慢老化。

　　The Ordinary

　　Reserveratrol 3% + Ferulic Acid 3%

　　含有3%白藜芦醇与3%阿魏酸两种强效肌肤抗氧化配方，有效去除自由基，针对肤质异常，增加肌肤光泽，减慢老化。